Depois de uma longa semana de trabalho, a última coisa que você quer pensar é na limpeza. Mas se você é alguém que não consegue relaxar até que sua casa esteja impecável, é uma tarefa que deve ser realizada.
Um estudo recente com 2.000 residentes nos Estados Unidos revelou que o sábado era o dia mais popular para fazer limpeza e, até recentemente, eu também estava naquele campo – mas não mais.
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Crescendo, eu passava muito tempo na casa da minha avó Gigi, e nem uma vez me ocorreu que ela não limpava no sábado. Quando me mudei para meu apartamento, meu cronograma de limpeza foi definido automaticamente para o fim de semana. Recentemente, enquanto reclamava com minha avó que não apenas metade do meu sábado havia passado, mas também estava completamente exausta, ela respondeu: “É por isso que eu limpo na sexta-feira. “
Minha avó é aposentada há mais de 28 anos, portanto, embora ela não precise ter seus fins de semana livres no sentido tradicional, ela tem um horário definido. “Meus fins de semana são meus”, disse ela. “Quando a semana de trabalho termina, a limpeza é provavelmente a última coisa que você quer fazer, mas, ao se comprometer com a tarefa, você a executa rapidamente. Você não tem o sábado inteiro para fazer isso, então você aguenta e vai dormir feliz. Na manhã seguinte, você acorda e o fim de semana é seu para descansar e aproveitar. E acredite em mim, você nunca vai se arrepender de acordar com uma casa limpa.”
Gosto de limpar a maior parte do tempo, mas quando a data da primeira limpeza na sexta-feira chegou, lutei para me levantar do sofá, mas minha avó estava certa. Depois de colocar minha lista de reprodução de limpeza e começar, não apenas tive um lugar limpo antes de dormir, mas também trabalhei mais rápido e dormi melhor. Foi um pequeno treino noturno com sua própria forma de melatonina. A melhor parte foi que pude descansar e ter um fim de semana completo que me preparou para uma semana melhor.
E também não precisa necessariamente ser feito na sexta-feira. Minha mãe escolhe quarta-feira. Sua grande dica é: “Escolha o dia que se alinha com sua noite de lixo – assim, toda a poeira, sujeira, etc., não fica no aspirador de pó ou na lixeira. Em vez disso, sai completamente de sua casa no mesmo dia.”
Estou implementando essa programação durante a semana há alguns meses e isso realmente mudou minha vida. A limpeza não é negociável e tem que ser feita, mas planejar como e quando fazer permite que você descanse e aproveite seus finais de semana.
Fonte: Apartment Therapy
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